ADHD Mózg łowcy i inne supermoce

ADHD to skrót, który w ostatnich latach robi prawdziwą karierę
czy jest tu ktoś, kto nigdy go nie słyszał?

po angielsku "attention deficit hyperactivity disorder", tłumaczone jako "zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi", kojarzy się głównie z nadruchliwością, choć w istocie równie często dotyczy różnorodnych problemów z koncentracją uwagi oraz samokontrolą
co, czy też kogo, tak naprawdę opisuje?
od niedawna odpowiedzi możemy poszukać u samego źródła

ADHD Mózg łowcy i inne supermoce

K.Leer *

oto książka o ADHD - dla wszystkich, którzy kiedykolwiek się z nim zetknęli

jest to zarówno relacja z pierwszej ręki, jak i profesjonalna, naukowa analiza, 

a przy tym także rodzaj poradnika, mogącego wspomóc wszystkich posiadaczy niezwyczajnych, nadaktywnych umysłów 

jednocześnie prezentuje aktualny stan wiedzy medycznej i osobiste doświadczenia autorki, której wielokierunkowe spojrzenie na temat ułatwia fakt, że jest nie tylko lekarzem o specjalizacji psychiatrycznej, ale też sama na co dzień zmaga się z ADHD - własnym i swojego dziecka 
wszystko w jednym, wszystkiego po trochu - można się było tego spodziewać po dziele mózgu z supermocą ;) 

ADHD jest tu definiowane - jak na niejednolitą, dotykającą wielu aspektów funkcjonowania organizmu "jednostkę" przystało - na kilka sposobów:
jako diagnoza psychiatryczna, zaburzenie charakterologiczne, dysfunkcja wykonawcza, odmiana mózgu nieneurotypowego, czy w końcu jako szczególny dar

autorka, odwołując się nierzadko do własnych doświadczeń, przybliża blaski i cienie codzienności w cieniu ADHD

utożsamiając się z czytelnikami z podobną diagnozą, używając narracji zbiorowej (2. os. l.mn.) opowiada, jak wielkie wyzwanie stanowi życie z ADHD w dzisiejszym świecie
pisze o tym, jak impulsywność, hiperaktywność i zaburzenia koncentracji utrudniają wykonywanie najprostszych zadań, organizację życia rodzinnego, czy kontakty społeczne 
podsuwa jednak także kilka strategii radzenia sobie na co dzień z podobnymi utrudnieniami, m.in. za pomocą utrwalania nawyków, opanowywania emocji oraz bałaganu - w otoczeniu i własnym wnętrzu
pisze o ryzyku uzależnień, depresji, problemów w związkach, szkole i pracy zawodowej osób zmagających się z ADHD
nie pomija ważnej roli farmakoterapii

wygląda na to, że Kristin Leer w książce "ADHD..." po prostu krok po kroku, od (jakże problematycznej) diagnozy, przez próbę zrozumienia przejawów, aż po sugestie terapeutyczne opisuje schorzenie, z którym trzeba sobie radzić

- uzna na podstawie powyższego streszczenia ktoś, kto niezbyt uważnie wczytał się w tytuł, nie zna blurbu z okładki, ani nie widział wydawniczych zapowiedzi
pozostali, do których świadomości przebiło się co nieco o "supermocy", "hiperskupieniu", czy "dodatkowych możliwościach" mogą się w tym miejscu poczuć nieco skonfundowani

jak to w takim razie jest naprawdę? mówimy o "chorobie", z którą należy "walczyć", czy wyjatkowych zdolnościach, nadzwyczajnych "pięknych umysłach"?!

otóż

"Różne objawy ADHD mogą być uznane za korzystne w zależności od tego w jakim kontekście dają o sobie znać:
rozkojarzony - ciekawy 
zapomina o czasie - skupia się na chwili obecnej

nie trzyma się wątku - widzi konteksty nieostrzegalne przez innych
nadpobudliwy - energiczny
impulsywny - kreatywny
zdezorganizowany - spontaniczny
uparty - walczy o to, w co wierzy
miewa nierówne wyniki - ma przebłyski geniuszu
nieskoncentrowany - hiperskupiony
 spóźnialski - z optymistycznym podejściem do czasu"

wydaje się, że to właśnie powyższe zestawienie stanowi istotne przesłanie autorki
warto przez pryzmat tej lektury spojrzeć na krewnych/znajomych/siebie i spróbować przełamać stereotypy w myśleniu o ADHD

dzięki wiedzy i doświadczeniu Kristin Leer mamy szansę lepiej dowiedzieć się więcej o neuroróżnorodności, poznać źródła pewnych atypowych zachowań, czy w końcu znaleźć pozytywy posiadania "mózgu łowcy"
ewolucja to wszak "ślepy zegarmistrz" - jeśli postawiła niektórych z nas w obliczu dzisiejszej cywilizacji wyposażonych w mózgi, które lepiej by się sprawdziły w buszu - trudno, jakoś musimy z tym żyć...

* Kristin Leer studiowała medycynę w Warszawie, odbyła staż w Oslo University Hospital w Aker.
Jest specjalistką w dziedzinie psychofarmakologii i psychiatrii, ma duże doświadczenie w terapii uzależnień. Swoją pracę w dużej mierze poświęca poszerzaniu społecznej wiedzy o ADHD.

Książka "ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce." została napisana w lekkim, popularno-naukowym tonie, posiada jednak bogatą bibliografię, odsyłającą do publikacji z dziedziny medycyny